Bardzo smaczny i zdrowy deserek lub kolacja z bananem i dodatkiem soku z pomarańczy. Można przygotować w wersji mlecznej lub nie. W wersji z mlekiem modyfikowanym danie musi być zjedzone w ciągu 2h. Można też wykorzystać mleko z piersi lub owcze.
Czas przygotowania: 10 minut
Ilość porcji: ok. 150g
Wiek: po 5. miesiącu
Składniki:
- 2 płaskie łyżki płatków owsianych
- 100ml wody
- pół banana
- 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
- szczypta cynamonu
- opcjonalnie 20-30ml mleka
Przygotowanie:
Płatki zalej wodą, dodaj cynamon i gotuj do miękkości ok. 5 minut. Zdejmij z gazu, dodaj rozdrobnionego banana, sok pomarańczowy i ewentualnie mleko. W zależności od etapu rozszerzania diety danie można podać bez blendowania, średnio zblendowane lub w formie musu. Voila!
Napisz pierwszy komentarz